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シップの使い分け

冷シップと温シップとを間違って使い分けしていませんか。

冷シップは、メントールやハッカ油で清涼感を与え、患部に炎症のある急性期に消炎効果があるので使います。

肩こりの場合、姿勢が悪いことなどによって血行が妨げられていることが多いのです。

そのため、筋肉に酸素を供給して血行をよくするためには、温シップを使用し肩を温めます。

腰痛などの慢性の痛みに対しても同じことがいえます。

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